Четверг
28.03.2024
20:48
ГлавнаяРегистрацияВход
Приветствую Вас Гость | RSS
МЕНЮ
ВХОД
ПОИСК
КАЛЕНДАРЬ
«  Апрель 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
РАСЧЕТ РАССТОЯНИЙ
Расчет расстояний от Автодиспетчер.Ру
АРХИВ
РЕКЛАМА
КТО НА САЙТЕ:

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2011 » Апрель » 18

меховые чехлы на сиденья автомобиля;

 

Нагрузка должна быть комфортной, без перегрузок, без перетренированности, иначе Вы очень скоро бросите тренировки.

Если Вам удобно ходить, то просто ходите. Если удобно бегать, плавать, посещать тренажерный или фитнес-зал, то и это будет отличная нагрузка.

Однако, самой оптимальной является такая нагрузка, которая является непредсказуемой - совместные тренировки с другим человеком, умным, ловким, расчетливым. Т.е. таким же, как и Вы. Это могут быть занятия теннисом, волейболом или боевыми искусствами (БИ).

Если со всеми остальными видам вроде бы все понятно, то о боевых искусствах стоит сказать подробнее. ... Читать дальше »

Просмотров: 875 | Добавил: Kras | Дата: 18.04.2011 | Комментарии (0)

ЕЩЁ-NEWS © 2024